Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | lyra1967  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Centurion Hyperdrive |
| Dauer | 04:14:00 h |
| Distanz | 105,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.80 km/h |
| km/h (Maximum) | 45 km/h |
| Höhenmeter | 1.000 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 188 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (25 Grad) |
| Notizen |
lockere schöne Eifelfahrt über Wesseling, Rösberg, Todenfeld, Friesheim, Krailinger Serpentinen und zurück. Diesmal bei gutem Wetter (fast nicht zu glauben...), mit Carsten und Günther. Carsten mussten wir mal wieder an der 70-er -Trennung zurücklassen (die Knie - tausch Deine Kurbeln wieder aus, Hase!!!!), aber der Rest der Strecke (teilweise zum 4-ten Mal in diesem Jahr...) war auch ok. Teilweise Berge andersrum hochgefahren als sonst, mal neue Aussichten. Danke für die Lokomotive, Günther!!
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