| Benutzer | spatzenfamilie |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Conway CCS400 |
| Dauer | 02:09:00 h |
| Distanz | 48,60 km |
| km/h (Mittel) | 22.60 km/h |
| km/h (Maximum) | 35 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 88 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (18°C sehr windig) |
| Notizen |
Intervalltraining alle 25 min max Tempo 2 min lang anschl. 10 min langsam
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