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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:08:48 h |
| Distanz | 70,63 km |
| km/h (Mittel) | 32.90 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 86 min-1 |
| Höhenmeter | 151 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (19 / 25 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Sende - Friedrichshütte - Friedrichsdorf - Ummeln - Steinhagen - Brockhagen - Marienfeld - Niehorst - Isselhorst - Sürenheide - Verl - Sende - Schloß Holte
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