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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 03:37:18 h |
| Distanz | 97,45 km |
| km/h (Mittel) | 26.91 km/h |
| km/h (Maximum) | 73.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 79 min-1 |
| Höhenmeter | 1.044 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 137 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (24 / 32 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Dalbke - Oerlinghausen - Währentrup - Stapellage - Hörste - Dörenschlucht - Hiddesen - Hermannsdenkmal - Heiligenkirchen - Berlebeck - Holzhausen - Externsteine - Veldrom - Bauernkamp - Schlangen - Bad Lippspringe - TÜP - Sennelager - Staumühle - Polizeischule - Stukenbrock - Schloß Holte
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