Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ZEMBOKE  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | STEVENS CYCLOCROSS |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 24,00 km |
| km/h (Mittel) | 16.00 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 60 min-1 |
| Höhenmeter | 1.000 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (35°) |
| Notizen |
2Km mit 18% 4mal Platten gehabt,mit dem letzten Schlauch schnell nach Hause
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