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Detailansicht: ZN - zum letzten Mal Lienen aqm Di in 09

18.08.2009
Benutzer rarehair .
Sportart Radfahren
Rad Cinelli Xperience
Dauer 02:40:00 h
Distanz 89,00 km
km/h (Mittel) 33.38 km/h
km/h (Maximum) 58 km/h
Höhenmeter 320 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 140 min-1
Puls (Maximum) 174 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (24 Grad, kaum Wind)
Notizen
Abschied nehmen vom Teuto, zumindest unter der Woche. Dafür stramme Tempofahrt hin, mitten im Teuto dann eine gelöste Kurbel, 10 Minuten Reparatur (thx Matti), dann sehr fix Richtung Heimat (Malepartus - Münster in knapp einer Stunde)... Nun Nudeln...

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