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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 00:57:30 h |
| Distanz | 31,21 km |
| km/h (Mittel) | 32.57 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
| Höhenmeter | 95 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 153 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (20 Grad mit Regenschauern zwischendurch) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - Emsquellen - Eselheide - Riege - Espeln - Liemke - Schloß Holte
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