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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:09:06 h |
| Distanz | 63,56 km |
| km/h (Mittel) | 29.54 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
| Höhenmeter | 216 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (29 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Lipperreihe - Flugplatz Oerlinghausen - Stukenbrock - Safaripark - Emsquellen - Hövelhof - Rengering - Delbrück - Lippling - Steinhorster Becken - Riege - Liemke - Schloß Holte
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