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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 01:44:36 h |
| Distanz | 57,23 km |
| km/h (Mittel) | 32.83 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 83 min-1 |
| Höhenmeter | 145 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 149 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (29 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - Emsquellen - Staumühle - Sennelager - Altensenne - Ostenland - Osterloh - Steinhorst - Kaunitz - Liemke - Schloß Holte
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