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Detailansicht: Frankenstein (BZF+Ausfahren)

27.08.2009
Benutzer saxoshuttle .
Sportart Radfahren
Rad Bulls Ultegra
Dauer 00:18:00 h
Distanz 3,70 km
km/h (Mittel) 12.33 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 74 min-1
Höhenmeter 210 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 2
Puls (Mittel) 173 min-1
Puls (Maximum) 187 min-1
Stimmung Eher schlecht
Wetter sonnig (29°C)
Notizen
Frankenstein netto 12:57 (brutto ca. 14:57) da zwei Pausen, weil viel zu schnell angegangen und Oberschenkel schon bei km 1 blau (keine Kraft)

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