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| Benutzer | SoulriderM  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:19:00 h |
| Distanz | 43,00 km |
| km/h (Mittel) | 32.66 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 123 min-1 |
| Puls (Maximum) | 143 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Cardio Training
Warm-Up 15min+3min Zielpuls 140
Hauptteil 35min+3min Zielpuls 135
Cooldown 15min+3min Zielpuls 120
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