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| Benutzer | Iron-Alexx  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:58:00 h |
| Distanz | 9,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.31 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 158 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (25°C) |
| Notizen |
No Carb
RPE 12
Nach langer Zeit mal nen schöner Lauf
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