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| Benutzer | rennradstili  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:02:00 h |
| Distanz | 11,20 km |
| km/h (Mittel) | 10.84 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (5°C) |
| Notizen |
erster Lauf nach dem Unfall (vor 2,5 Wochen). Knie zwickt noch etwas, hoffentlich wird es nicht dick.
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