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Detailansicht: Donnerstags-Runde

03.09.2009
Benutzer Baghi .
Sportart Radfahren
Rad Red Bull Phantom
Dauer 01:35:30 h
Distanz 46,60 km
km/h (Mittel) 29.28 km/h
km/h (Maximum) 74.5 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 133 min-1
Puls (Maximum) 165 min-1
Stimmung Gut
Wetter wechselhaft (20 C., Starker Westwind)
Notizen
Mit Ralf:. Lgz, Laubendorf, Heinersdorf, Wilhermsdorf, Unterulsenbach, Wolsmühle, Mittelmühle, Markt Erlbach, Neuselingsbach, Neuhof, Oberfeldbrecht, (HochStrasse), Neudorf, Seubersdorf, Kirchfarrnbach, Keindenzell, Stinzendorf, Klaushof, Langenzenn. lockere Runde, am Schluss guter Rückenwind. http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1526304

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