Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Claudy  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Nerve AM |
| Dauer | 04:31:00 h |
| Distanz | 50,51 km |
| km/h (Mittel) | 11.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 30.6 km/h |
| Höhenmeter | 1.528 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (18.4) |
| Notizen |
Heute ganz entspannt und ohne "Druck" mit Trick am Geröllheimer, leider nicht in den vielen Spitzkehren. Trotzdem bin ich sehr glücklich und es war ein richtig schöner Tag (& Gladiolen gabs auch noch).
Zitate: "schaun sie, wie es ihr Herr Gemahl macht" + "weißt du, wie blöd du geguckt hast, als du die die Treppe gefahrn bist"
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