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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:20:24 h |
| Distanz | 68,75 km |
| km/h (Mittel) | 29.38 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
| Höhenmeter | 170 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 129 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (26 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - Emsquellen - Hasendorf - Mühlensenne - Dreihausen - Altensenne - Kuhlhof - Laakebruch - Sporkhof - Tierpark Nadermann - Schmalhorst - Österwiehe - Kaunitz - Liemke - Schloß Holte
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