| Benutzer | Iron-Alexx |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Dynamics RSL Comp |
| Dauer | 03:45:00 h |
| Distanz | 108,00 km |
| km/h (Mittel) | 28.80 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 131 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt |
| Notizen |
RPE 19
5 Km EB (Zeitfahren)
5 Km K3 (flacher Berg, max 60 U/min)
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