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Detailansicht: Intervalltraining 10 x 300m

16.09.2009
Benutzer Fabian Englert .
Sportart Laufen
Dauer 01:00:00 h
Distanz 10,00 km
km/h (Mittel) 10.00 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig
Notizen
10 x 300m 50sek pause (meist ca.60sek) in unter 57sek. meistens 54sek...schnellste runde 50sek.

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Fabian Englert .
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