Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Claudy  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Nerve AM |
| Dauer | 05:00:00 h |
| Distanz | 68,75 km |
| km/h (Mittel) | 13.75 km/h |
| km/h (Maximum) | 37.1 km/h |
| Höhenmeter | 1.443 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Part 1: Müde, kaputt, schlaff und wenig motiviert starten wir. Die Steine glotzen mich heute so an und K13 meint, dass meine Bremse komische Töne macht. Geschätze 3 Std schraubt er daran rum.
Part 2: Der nette Florian steht an der Hohemark und wir "scheuchen" ihn über alle Trails im Taunus. Gut macht er das und meine Laune ist endlich wieder gut. Aber kaputt bin ich immer noch...Kuchen mit Sahne, Kafee und endlich wieder ein Wlan Router (Schatzi, du bist der Beste!).
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