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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 01:23:12 h |
| Distanz | 34,11 km |
| km/h (Mittel) | 24.60 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 73 min-1 |
| Höhenmeter | 110 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 109 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (16 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Liemke - Kaunitz - Bornholte - Verl - Sürenheide - Friedrichshütte - Sende - Schloß Holte
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