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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:55:00 h |
| Distanz | 9,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.82 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (16) |
| Notizen |
3k ein (Cross)
4x1000 (5:30/5:23/5:15/4:56)
|
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