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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:16:36 h |
| Distanz | 68,69 km |
| km/h (Mittel) | 30.17 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 79 min-1 |
| Höhenmeter | 181 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 123 min-1 |
| Puls (Maximum) | 147 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (17 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - Emsquellen - Staumühle - Golf/Flugplatz Bad Lippspringe - Sennelager - Altensenne - Sande - Ostenland - Osterloh - Schloß Holte
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