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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:38:36 h |
| Distanz | 76,13 km |
| km/h (Mittel) | 28.80 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 74 min-1 |
| Höhenmeter | 251 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 123 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (15 / 21 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Herms - Safaripark - Polizeischule - Hasendorf - Klausheide - Mühlensenne - Ostenland - Lippling - Tierpark Nadermann - Schmalhorst - Österwiehe - Brausehof - Kaunitz - Liemke - Hövelriege - Polizeischule - Safaripark - Stukenbrock - Schloß Holte
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