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| Benutzer | nordfrost  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 02:10:00 h |
| Distanz | 22,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.15 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
erster langer lauf...bei 20°und sonne
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