Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | empedreiundsechzig  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | cannondale r 700 |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 29,18 km |
| km/h (Mittel) | 29.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 45.5 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (17°C.,Wind stark böig um 4 BFT aus NW) |
| Notizen |
Die klassische Trainingsrunde : Ahmenhorst-Hoest-Ennigerloh-Neubeckum-Hoest-Geisterholz- Ahmenhorst
-ein bischen kürzer wegen Nieselregen und durch den Wind kaum fahrbar
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