Benutzer | empedreiundsechzig |
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Sportart | Radfahren |
Rad | cannondale r 700 |
Dauer | 00:55:00 h |
Distanz | 27,62 km |
km/h (Mittel) | 30.13 km/h |
km/h (Maximum) | 48.9 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 130 min-1 |
Puls (Maximum) | 165 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Regen (15°C.,Wind um 2 BFT aus SW) |
Notizen |
Die klassische Trainingsrunde : Ahmenhorst-Hoest-Ennigerloh-Neubeckum-Hoest-Geisterholz- Ahmenhorst
-ein bischen kürzer wegen Nieselregen, der Herbst kommt!!!!!!!
Nicht wirklich schön!
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