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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:50:00 h |
| Distanz | 8,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.60 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (10) |
| Notizen |
800 ein
2x3000 (1: 16:36=5:29/5:35/5:31)(2: 17:51=5:57)
400 aus
|
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