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Detailansicht: Intervalltraining 4X2km (nur 1-2mal)

02.10.2009
Benutzer Fabian Englert .
Sportart Laufen
Dauer 01:00:00 h
Distanz 8,00 km
km/h (Mittel) 8.00 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter
Notizen
habe nur 1X2km in 3:30min, 1X1.2km 3:30min/km 3 STeigerungsläufe Lauf ABC

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