Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Ergoride SL |
| Dauer | 03:14:18 h |
| Distanz | 73,76 km |
| km/h (Mittel) | 22.78 km/h |
| km/h (Maximum) | 56.23 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 89 min-1 |
| Höhenmeter | 853 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 160 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (etwa 15 Grad, Regennasse Strassen) |
| Notizen |
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gzyscikifggovuym
Trotz grosser Vorsicht an einer lehmigen Passage (Tiefendorf) auf gerader Strecke ohne Schlenker einfach mit dem HR weggerutscht. Linker STI ganz leichte Kratzer, Lenkerband links im (Unterlenker)Bogen ein wenig abgeschrabt. Regenjacke im Bündchen leicht eingerissen, sonst keine weiteren Materialschäden. Li. Hüfte leicht geprellt. Li. Unterarm eine ca. 15cm lange etwas tiefere aber noch oberflächliche Schramme.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
