Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | derjohann  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | canyon ultimate al |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 33,00 km |
| km/h (Mittel) | 26.40 km/h |
| km/h (Maximum) | 42 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (14 °C) |
| Notizen |
4*5-6min bie 80-85% HZmax (Pause bis 60-65% HZ)
+ 5-6km Kraft
|
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