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08.10.2009
Benutzer Freakazoid .
Sportart Laufen
Dauer 01:30:00 h
Distanz 16,00 km
km/h (Mittel) 10.67 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter wechselhaft
Notizen
Einlaufen 4x400 4x1000 4x400 Auslaufen

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