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Detailansicht: Leichtes Muskeltraining

08.10.2009
Benutzer Neve .
Sportart Kraftsport
Dauer 00:30:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Sehr schlecht, krank
Wetter bewölkt
Notizen
Wegen einem Darm-Virus nicht im Vollbesitz meiner Kräfte, Ausdauersport kam nicht infrage :-( also wenigsten ein klein wenig Hanteltraining für Bizeps, Trizeps, Schulterköpfe und die Bauchmuskulatur kam auch noch an die Reihe. Kam mir vor als ob ich gerade eine Sprinteinheit hinter mich gebracht hätte.

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Neve .
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