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11.10.2009
Benutzer dirk70 .
Sportart Radfahren
Rad Bianchi
Dauer 01:31:00 h
Distanz 37,00 km
km/h (Mittel) 24.40 km/h
km/h (Maximum) 53 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 76 min-1
Höhenmeter 647 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Regen (nebel, feucht, )
Notizen
max Steigung 10%; fast keine Schmerzen mehr.

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