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| Benutzer | derjohann  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:31:30 h |
| Distanz | 5,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.52 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 194 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (5 °C) |
| Notizen |
Bestimmung der HFmax nach 20 min einlaufen
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