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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 02:58:18 h |
| Distanz | 59,65 km |
| km/h (Mittel) | 20.07 km/h |
| Höhenmeter | 516 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 128 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (8 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Brockhof - Lipperreihe - Sennestadt - Lämmershagen - Oerlinghausen - Flugplatz Oerlinghausen - TÜP Stapellage - Augustdorf - Furlbachtal - Emsquellen - polizeischule - Hövelriege - Stukenbrock - Schloß Holte
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