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| Benutzer | Bergfloh05  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Killer Bee |
| Dauer | 10:00:00 h |
| Distanz | 205,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.50 km/h |
| Höhenmeter | 988 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft |
| Notizen |
Korkenziehertrasse,Kohlenbahntrasse, Ruhrtal bis Rhein Orange, Halden Rheinpreußen, Pattberg, Niederrhein, Grüner Pfad, LAPADU, Oberhausen Gasometer, Oberhausen HBF
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