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| Benutzer | jgtri  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:34:11 h |
| Distanz | 4,39 km |
| km/h (Mittel) | 7.71 km/h |
| Höhenmeter | 218 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (13) |
| Notizen |
nach der Grippe wieder erster Lauf
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