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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:54:18 h |
| Distanz | 77,71 km |
| km/h (Mittel) | 26.75 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 73 min-1 |
| Höhenmeter | 161 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Puls (Maximum) | 148 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (6 / 9 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - TÜP - Staumühle - Golfplatz Bad Lippspringe - Sennelager - Altensenne - Mühlensenne - Rengering - Espeln - Steinhorster Becken - Brause - Österwiehe - Kaunitz - Bornholte - Liemke - Schloß Holte
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