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| Benutzer | JulianGER  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:51:00 h |
| Distanz | 9,10 km |
| km/h (Mittel) | 10.71 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (7 Grad) |
| Notizen |
Gegen Ende ganz schön anstrengend, rechtes Knie tut weh. Morgen aml nichts mit Laufen. dafür locker schwimmen.
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