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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 02:18:00 h |
| Distanz | 52,35 km |
| km/h (Mittel) | 22.76 km/h |
| Höhenmeter | 197 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Puls (Maximum) | 150 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (7 / 9 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Augustdorf - Furlbachtal - Emsquellen - Moosheide - Hövelhofer Wald - Hövelhof - Riege - Liemke - Holter Wald - Schloß Holte
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