Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
nach dem Biken noch was für den restlichen Körper / /
100 Situps, 55 Liegestütze, 10 Klimmzüge, 50 Parkour-Kniebeugen, Stützhalte-Übung, ca. 20 verschärfte Situps, Rücken-, seitl. Rumpfmuskulaturüb.
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