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05.11.2009
Benutzer Gummibein .
Sportart Laufen
Dauer 00:52:53 h
Distanz 7,42 km
km/h (Mittel) 8.42 km/h
km/h (Maximum) 11.46 km/h
Höhenmeter 74 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 177 min-1
Puls (Maximum) 189 min-1
Stimmung Gut
Wetter Regen (7°C matschiger Untergrund)
Notizen
erste Laufeinheit - kurze Runde bei schlechtem Wetter (nass) - Hab es sehr langsam angehen lassen. Krankheitspause zeigt sich in recht hohem Puls.

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Gummibein .
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