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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 04:03:00 h |
| Distanz | 93,26 km |
| km/h (Mittel) | 23.03 km/h |
| Höhenmeter | 656 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (8 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Augustdorf - Donoper Teiche - Detmold - Heiligenkirchen - Berlebeck - Externsteine - Kohlstädt - Oesterholz-Haustenbeck - TÜP - Schlangen - Bad Lippspringe - Marienloh - Sennelager - Klausheide - Hasendorf - Polizeischule - Stukenbrock - Schloß Holte
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