Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | JulianGER  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:51:00 h |
| Distanz | 9,20 km |
| km/h (Mittel) | 10.82 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 158 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wechselhaft (9 Grad) |
| Notizen |
Langsam komme ich bei der Zielintensität für solche Einheiten an -> Gleiche Leistung bei niedrigerem Puls.Knie nach dem Laufen leider wieder doller zu spüren.
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