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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:45:30 h |
| Distanz | 73,80 km |
| km/h (Mittel) | 26.76 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
| Höhenmeter | 205 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 118 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (9 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - TÜP - Staumühle - Golfplatz Bad Lippspringe - Sennelager - Lippesee - Sande - Heddinghausen - Anreppen - Delbrück - Ostenland - Espeln - Liemke - Schloß Holte
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