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08.11.2009
Benutzer Hilli164 .
Sportart Radfahren
Rad Hillis Cube
Dauer 00:28:07 h
Distanz 14,38 km
km/h (Mittel) 30.69 km/h
km/h (Maximum) 38.39 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 81 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 149 min-1
Puls (Maximum) 162 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Sonstiges (Nebelig, ercht kalt und nass)
Notizen
Eilsum - Grimmersum - Wirdum - Upgant-Schotte - M'hafe

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