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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 3,70 km |
| km/h (Mittel) | 2.47 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
500m Ein- 400m Technik-10x50 Steigerungssprint- 400m GA1 3-er Zug- 10x50 (25m Delfin- 25 Rücken)- 600m GA1 3-Zug- 150m Rekom- 5x100m Kraul Beine- 150m Aus
3,7 km in 1:30 std
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