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| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Anzani |
| Dauer | 03:32:00 h |
| Distanz | 106,20 km |
| km/h (Mittel) | 30.06 km/h |
| km/h (Maximum) | 55 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 81 min-1 |
| Höhenmeter | 290 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Puls (Maximum) | 158 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (10-14) |
| Notizen |
Espeln-Westerwiehe-Rietberg-Mastholte-Liperode-mettinghausen-Hagen-Dellbrück-Anreppen-Bentfeld-Sande-Sennelager-Panzerring-Augustdorf-Stukenbrock
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