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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 01:30:36 h |
| Distanz | 35,83 km |
| km/h (Mittel) | 23.73 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
| Höhenmeter | 79 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 113 min-1 |
| Puls (Maximum) | 144 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (11 Grad zum Ende hin etwas Regen) |
| Notizen |
Schloß Holte - Liemke - Kaunitz - Verl - Verler See - Sürenheide - Friedrichshütte - Sende - Schloß Holte
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