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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 2,20 km |
| km/h (Mittel) | 2.03 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
200 ein
2x4x50 (Abschlag/RV/Faust/langer Arm)
6x100 (25Br/25Kr/25 Kr flott/25 Rü)
1x50 (Kr Beine)
6x50 (Arme m. Pull Buoy)
2x50 (tauchen, Br. zurück)
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